テクノロジーは仕事や生活をより効率化することに貢献してきました。実際、30年前と比較するとIT技術の発展もあり、とても便利な世の中になりました。しかし、労働時間が減ったわけではありません。効率化により、仕事のサイクルは劇的に早くなり、競争が加…

程度の差はあれど、うつ病になると本当に何もできなくなります。いままでがむしゃらに朝から晩まで成長を求め、数字を求め、スピードを求め、結果を求めて働いてきたのが嘘かのように何もできなくなります。薬を飲んで寝てご飯を食べてまた薬を飲んで寝るの…

以前、突如発症した突発性難聴ですが、早めに薬を飲んで治療した効果があって、以前と同様に聴こえるようになりました！完全に治る確率は30%くらいと言われていたので、運が良かったなと思います。 今回のような経験をして、事故や病気で以前と同じ生活がで…

昔から人の家に行くことが好きです。 今でも、旅行でどこかに宿泊するときは、民宿やペンションのようなこじんまりとした、人の家感が満載の宿に泊まることもあります。 理由は、その人の好きなものや育った環境や考え方の一端を垣間見ることができるから。 …

つい先日、朝起きると音の聞こえ方に違和感が... 耳に水が詰まったような感覚で、右耳があまり聞こえません。 なんだこれは！？とかなり焦りました。 これまでも天気が悪くなるときなど気圧の変化が激しいときは、耳が詰まったような感覚がありましたが、今…

こんにちは、めいじーです。 主治医から睡眠薬の量を減らしましょうと提案されました。 あまり長い間睡眠薬を飲んでいると睡眠薬に依存するようになってしまうからとのことです。 薬を減らした当初は気持ちの問題か寝つきがかなり悪く、睡眠薬の依存症になっ…

少し前、実家に帰ったときに居間に古めかしい振り子時計が飾ってありました。 どうやら、亡くなった祖父が75年前に買ったものだそうで、動かないけど懐かしいから飾ったそうです。 私は時間がだいぶあったので、興味本位で時計を分解してみることにしました…

こんにちは、めいじーです。 うつ病の治療が始まって1年と少し。 当初は快復にどれくらいかかるか想像もつきませんでしたが、私の場合、家族の支えのおかげで運良く1年ほどでだいぶ体調がよくなり、家事や育児でリハビリをしながら社会復帰を目指して就職活…

こんにちは、めいじーです。 私は現在うつ病ですが、昔はまさか自分がうつ病になるとは思ってもいませんでした。 なんなら、自分はストレス耐性が高いし、徹夜で仕事しても心も体も健康だし、絶対にうつにならない！という根拠のない自信を持っているちょっ…

めいじーです。博士課程まで出ておいて、無職・うつ病・数百万円の奨学金の借金まみれという、NHKスペシャルに出てきそうな社会のダークサイドの人間です。 「博士が100人いる村」の無職とか行方不明のカテゴリーですね... 私は約2年前、大学で教員をしてい…

厄年のめいじーです。 博士課程を修了して約10年、大学で働いたり、民間企業で働いてきましたが、現在無職、うつ病です。 今はうつ病の治療に専念しています。 社会から離脱して1年ほどたって、ようやくうつのどん底から抜け出しました。 調子のよいときに日…