2023-11-02から1日間の記事一覧

ほんの少しずつ積み重ねていくこと

程度の差はあれど、うつ病になると本当に何もできなくなります。いままでがむしゃらに朝から晩まで成長を求め、数字を求め、スピードを求め、結果を求めて働いてきたのが嘘かのように何もできなくなります。薬を飲んで寝てご飯を食べてまた薬を飲んで寝るの…